Escola de Saúde e Bem-Estar com o acupunturista Teruo Watanabe.

O objetivo deste trabalho é transmitir às pessoas conhecimentos sobre como ter uma vida saudável, aprender a ter controle sobre a sua própria saúde, bem como aprender a se prevenir das doenças {lembrar que a maioria absoluta das doenças é chamada de doença adquirida, isto é, você adquiriu devido a algum erro (habito de vida errado) cometido durante a sua vida}, portanto é uma chance de reaprender a viver mais tempo e com melhor qualidade de vida e bem estar (físico, mental, emocional, social e espiritual).

1 – Grupo de 25 (mínimo) a 40 (máximo) pessoas que serão reunidas (semanal, quinzenal ou mensal) para um encontro, onde serão abordados em forma de palestras e debates, temas relacionados com o Estilo de Vida (comportamento individual ou coletivo) e as suas relações com as possíveis “doenças” da humanidade.

LEMBRAR SEMPRE QUE { DOENÇA = SUSCETIBILIDADE + FATOR DESENCADEANTE }

Suscetibilidade é a tendência natural (genética ou hereditária) de desenvolver determinado tipo de doença. Você já nasceu com esta possibilidade, mas pode evitar o desenvolvimento da doença através das técnicas de medicina preventiva.

Fator Desencadeante – são os fatos relacionados com o comportamento e o hábito (ou estilo) de vida de cada individuo. São as atitudes inadequadas que nós tomamos e iniciam desta maneira o adoecimento.

3 - Serão dois módulos compostos por 07 palestras\debates ( com 90 minutos de duração – 60 min. de palestra e 30 min. para perguntas e debates), divididos nos seguintes temas:

Primeiro módulo

1. Educação para o Trabalho e educação Financeira.

2. Educação para a Alimentação Adequada.

3. Educação para o Repouso (sono, férias, diário, semanal, etc)

4. Educação para a Vida Conjugal e as Diferenças entre Homens e Mulheres

5. Educação para a Vida Sexual, Sexualidade Masculina e Feminina.

6. Educação para a Atividade Física (importância e necessidade)

7. Educação para Concentração, Memória e Técnica de Aprendizado (estudos).

Segundo modulo

1. Educação para uma Coluna Vertebral Saudável (como evitar as dores na coluna)

2. Educação para o Controle de Peso Corporal (parar de engordar e emagrecer)

3. Educação para Controle do Sistema Nervoso (depressão, ansiedade, preocupação, etc)

4. Educação para a Auto-Estima e Controle dos Vícios (cigarro, álcool, jogo, drogas, remédios, gula, compra compulsiva, internet, )

5. Educação para o Controle do Sono, Aprender Técnicas de Relaxamento e Meditação

6. Educação para o Controle Respiratório e Eliminação Orgânica (rim e intestino)

7. Educação para Equilíbrio Mental (consciente\subconsciente) e do Pensamento.

4 – Investimento (Investir no seu Patrimônio mais Valioso – sua Vida e Saúde).

140,00 reais para cada modulo de 07 palestras (20,00 por cada palestra – pagamento no dia da inscrição à vista ou parcelado com cheque 2x70,00 (entrada e 30 dias).

Obs – pode se participar de palestra avulsa, se tiver vaga, com custo de 40,00 por palestra.

5 – Material de Estudos

Será entregue material escrito (apostila ou livro) sobre cada tema apresentado.

6 – Local: Rua: João Pessoa 445 Sala 606 - Ed. Uno - Centro - Criciúma.

7 – As pessoas interessadas poderão deixar os nomes com a secretária Maria Helena (Lena), quando tivermos um numero mínimo de 25 pessoas iniciaremos as palestras. Pelo telefone = 48 – 3433.6488. Duvidas e esclarecimentos pelo e-mail – watanabe@watanabe.med.br